Telefoon:06-30 34 14 10
De boel de boel laten

De week is nog maar net halverwege en je kijkt nu al uit naar het weekend. Even een paar dagen helemaal niks moeten. Het weer belooft mooi te worden, dus misschien kun je lekker met een boek in de tuin zitten. Je hebt inmiddels een hele stapel boeken ongelezen in de kast liggen. Een stapel die steeds groter wordt, want je wilt wel lezen, maar je hoofd staat er zo vaak niet naar.

Onrust en borrelende ideeën 
En als je dan eindelijk op zaterdagmiddag op je favoriete plekje in de tuin zit met dat boek, voel je die onrust in je lijf. Je ziet dat er alweer onkruid groeit tussen de tegels en je ramen moeten ook nodig gewassen. De spinnenwebben zitten in het kozijn en het zand is opgespat tegen de ramen. Ondertussen borrelen ideeën over het opnieuw inrichten van de border omhoog. Misschien toch die grote bamboe eruit halen en vervangen door planten waar de bijen op af komen?

Hoe kun je nu rustig een boek lezen als dat werk nog op je wacht?

Kon je maar ontspannen zoals hij
Je hoort dat er vanuit je binnenste een diepe zucht klinkt. Hoe kun je hier nu rustig een boek lezen als dat werk nog op je wacht? Je hebt net een halve bladzijde gelezen en legt het boek maar weer aan de kant. Je loopt naar de schuur voor een huishoudtrap en de emmer met spons en zeem. Uit je ooghoeken zie je je man onderuitgezakt op de bank zitten om de laatste aflevering van zijn favoriete serie te kijken. Was je maar meer zoals hij…

Je kunt je rem weer vinden
Helemaal zo relaxt als je man zul je misschien niet worden, maar je kunt echt leren om weer te ontspannen en de rust in jezelf te vinden. Om eens wat vaker de boel de boel te laten en beter voor jezelf te zorgen. Ik ben daar het levende bewijs van, want de eerste drie alinea’s hadden zomaar over mijzelf kunnen gaan een aantal jaren geleden. Gelukkig weet ik inmiddels mijn rem te vinden en ik leer je graag waar die van jou zit.

Gratis kennismakingsgesprek
Ik nodig je uit voor een gratis kennismakingsgesprek waarin ik je op weg help. Stuur me een bericht,  dan plannen we samen een geschikt moment. Zodat jij binnenkort ook écht die rust vindt voor je boek.

  • online
  • officiële test

Al langere tijd oververmoeid, gespannen en prikkelbaar? Misschien voel jij je ook angstig en somber, vergeet je soms dingen of maak je opeens fouten. Via deze officiële Stress-check zie je hoe serieus jouw stressklachten zijn. Betrouwbaar resultaat.

  • Duurzaam herstel bij langdurige stress
  • .

Dit programma brengt rust en ontspanning in je hoofd en lijf en geeft je weer energie voor een leuk leven. Het leert je duurzaam fysiek en mentaal te herstellen van je overspanning of burn-out, en voortaan uit je valkuilen te blijven. Speciaal voor hoogsensitieve mensen (HSP).