Soms heb je tijdelijk wat extra ondersteuning nodig bij je mentale gezondheid. Vooral hoogsensitieve personen (HSP) lopen na verloop van tijd kans dat ze ziek uitvallen met stressklachten, een overspanning of burn-out. Dit komt o.a. door hun grote verantwoordelijkheidsgevoel, hun wens om te voldoen aan de verwachtingen van anderen en hun streven naar perfectie.

Vergoeding door je werkgever

Voorkomen is beter dan genezen! Dat weten werkgevers ook. Vandaar dat zij potjes hebben om jou financieel te ondersteunen bij het volgen van een goed en duurzaam coachingstraject bij een ervaren antistresscoach! Coaching brengt je meer werkgeluk, helpt voorkomen dat je uitvalt door stressklachten en je herstelt sneller van een burn-out. Best logisch dus dat werkgevers graag investeren in een coachingstraject of mindfulnesstraining. Werkgevers reserveren zelfs geld voor jouw ontwikkeling en opleiding. Benut je opleidingsbudget en vraag je werkgever gerust om een vergoeding.

Vergoeding door je zorgverzekeraar (ieder jaar!)

Heb je geen werkgever of wil die jouw coaching of mindfulnesstraining niet vergoeden, check dan bij je zorgverzekeraar. Een aantal zorgverzekeraars vergoedt (deels) een officiële 8-weekse mindfulnesstraining MBSR/MBCT vanuit hun aanvullende pakket. Ik ben een erkende en ervaren mindfulnesstrainer en voldoe aan alle eisen die zorgverzekeraars stellen. Check de zorgwijzer voor een actueel overzicht van de vergoedingen per zorgverzekeraar. 

Bovendien heb je jaarlijks recht op een vergoeding voor een mindfulnesstraining, dus wellicht interessant als je eerder al een mindfulnesstraining volgde. Overweeg eventueel per 1 januari een overstap naar een zorgverzekeraar die wel vergoeding biedt.

Informeer bij je zorgverzekeraar altijd vooraf naar de exacte vergoeding en voorwaarden om teleurstelling achteraf te voorkomen.

Geen vergoeding, wel gemotiveerd? Neem contact op!

Wil je graag werken aan je mentale gezondheid en heb je geen werkgever of zorgverzekeraar die voor je betaalt? Zie je geen mogelijkheid om de investering in een coachingstraject in één keer zelf te voldoen? Neem dan toch contact met me op. Samen zoeken we een passende oplossing.