In deze gratis online masterclass leer je de belangrijkste op de
wetenschap gebaseerde feiten over hoogsensitiviteit (HSP) en de hoogsensitieve High Sensation
Seeker (HSP/HSS). Daarbij ga ik ook dieper in op de relatie tussen jouw hoogsensitiviteit en
(werk)stress.
Misschien weet je al langer dat je hoogsensitief bent, misschien twijfel je
nog? Meld je aan en ontdek o.a.:
- wat hoogsensitiviteit precies inhoudt
- welke typen HSP er zijn, zoals de
HSP/HSS (High Sensation Seeker)
- hoe het hoogsensitieve brein werkt
- wat de talenten zijn
van hoogsensitieve mensen
- wat het verband is tussen hoogsensitiviteit en (werk)stress
-
welke valkuilen er zijn en hoe je daar weer uit komt
- adviezen en oefeningen om je volle hoofd
tot rust te brengen en je grenzen te (h)erkennen
Je kunt tijdens de masterclass uiteraard vragen stellen en onderling ervaringen uitwisselen. Download vooraf de gratis HSP-test voor volwassenen.
Annet (54 en burn-out): 'Bedankt! Het was heel
leerzaam voor mij. Soms werd ik er emotioneel van, zo herkenbaar. Ik heb al best wat
hulpverleners gezien afgelopen anderhalf jaar, maar niemand die over HSP begon. Ik wil graag
een traject met je plannen om weer helemaal te herstellen.'
Paulien
(38 en overspannen): 'Superbedankt nog voor je Masterclass. Ik heb tot nu
toe nog geen masterclass gezien waar zo specifiek is uitgelegd wat HSP is. Het heeft mij
echt veel geholpen in het begrijpen van mijn
overspannenheid!'
Johan (47 en stressklachten):
'Ik had nog nooit van HSP/HSS gehoord, maar herken me er volledig
in'
Leonie (34 en burn-out): 'Het was erg
interessant! Nu snap ik waarom ik zo gevoelig ben voor stress. Had ik dat maar eerder
geweten!'